第1章
理论奠定基础
——幼儿身心发展基础知识

第一节　《3~6岁儿童学习与发展指南》中关于体育活动的相关解读

教育部为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010~2020年）》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》（国发〔2010〕41号），指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展，制定《3~6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）。

《指南》以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述幼儿的学习与发展。实施《指南》应把握：①关注幼儿学习与发展的整体性；②尊重幼儿发展的个体差异；③理解幼儿的学习方式和特点；④重视幼儿的学习品质。

健康领域强调发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。下面针对《指南》中的健康领域进行解读。

健康领域解读

健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础^[1]。

一、身心状况

目标：具有一定的适应能力，见图1.1.1。

教育建议

《指南》提出“幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持”的教育建议，国内大多数幼儿园则将“不少于2小时”理解为2小时户外活动时间安排的标准，只是做到了及格或达标而已，能做到2小时已属不易，更不要说超出2小时甚至更多的时间安排。而“不少于2小时”应理解为户外活动时间安排的及格线，并非良好及优秀的时间量。文件中的规定明确了户外活动时间的最低限度，允许并鼓励幼儿园给予幼儿更多的户外活动时间。篮球运动作为一项集体性、综合性的运动，简易而有趣，可以因人、因地、因时、因需而异，也可以变换各种方式组织丰富多彩的活动，参与方便且容易吸引孩子们参与，达到娱乐身心、健身强体、丰富生活的目的。篮球运动作为最受欢迎的户外运动之一，也必然深受孩子们的喜爱。

户外活动带给孩子们的意义和价值绝不仅局限于身体的发展，而是有着更全面、更深层次的发展价值。从户外活动时间的安排开始，不再墨守成规，敢于突破原有的定势思维限制，逐步地想清楚、做清楚幼儿的户外活动，给孩子们一个真正快乐的童年生活。

二、动作发展

目标1：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，见图1.1.2。

教育建议

1.发展幼儿动作的协调性和灵活性。

①鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动。

②玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。

2.对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。

篮球运动不仅可以促进幼儿左右脑平衡发展，增强他们的意志力，而且还可以提高幼儿的观察力、判断力和反应能力，提高身体灵活度等。同时，《指南》也强调“对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练”。近年来篮球操的过度盛行，迫使幼儿花费大量的时间和精力去机械地重复单一的节奏和动作，对此教育部门也明令禁止。曙光教练从篮球比赛的角度来设计幼儿篮球游戏化课程，用有趣兼具合作性和竞争性的篮球游戏来教授幼儿比赛相关的技能，灌输篮球的规则。从而增强幼儿的身体运动能力，让他们爱上篮球、爱上比赛。

目标2：具有一定的力量和耐力，见图1.1.3。

教育建议

开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，例如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来。

篮球运动本身具有攻防转换的特点，为幼儿心肺能力的锻炼提供了特有的条件。曙光团队自主研发的幼儿篮球游戏化课程以建立基本的动作模式为基础，培养正确的走、跑、跳、蹲等动作模式，并将这些基本动作模式的学习通过有趣的游戏、夸张的示范和生动的讲解融入篮球活动中，使幼儿在“玩中学，学中乐，乐中成长”。同时，曙光教练在篮球活动中非常重视鼓励的力量，因为鼓励能传递我们对孩子内心的关注、肯定和信任，会使他们产生巨大的满足感，这种满足感会转化成持续长久的动力。

三、生活习惯与生活能力

目标：具有良好的生活与卫生习惯，见图1.1.4。

教育建议

激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。

①为幼儿准备多种体育活动器材，鼓励他们选择自己喜欢的器材进行活动。

②经常和幼儿一起在户外运动、做游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。

③和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他们对体育活动的兴趣。

篮球作为一项多人参与的团队运动，为孩子们一起开展体育活动创造了良好的条件。曙光教练在篮球理论课中精心为幼儿设计了适合他们理解能力的篮球文化、篮球规则和篮球技能的理论课件，在教练有趣的语言引导下吸收、消化这些知识，从而向他们传递篮球文化，培养其运动兴趣。