第56章 训练

苍雷也点头道：“确实是咱们首领厉害。”

苍雷不由的提点道：“你跟着首领出门的时候一定要好好学好好锻炼。”

苍力毫不犹豫的道：“那是自然。”

……

不光苍力他们家能闻到香味，就是附近做饭的一些族人们也都能闻到浓浓的香味。

不过好在这会都是做饭的时间，锅里的肉香也能掩盖一些。

巴思来到首领旁边，笑嘻嘻的问道：“首领，那个，我想问一下，你是怎么做菜的，怎么闻着这么香。”

巴思儿子还小，也想多学点东西，好给儿子做好吃的。

之前做卤下水，首领就认真教导他们。

他们回头再教族人们。

他知道首领人特别好，所以就厚着脸皮来问。

江图好脾气的道：“这些是我刚做的冬瓜饼，刚刚煎的，你可以拿一块尝一尝。”

巴思慌乱的使劲摆手道：“不不不，首领，我不是来要吃的，我就是想学一学。”

江图自然知道，不过他自己无所谓，反正森林里的食物有的是。

而且做了很多丝瓜饼，不差这一块两块的。

不过看巴思认真想学的样子，江图也很高兴，族人们愿意积极的学习就很不错。

江图点头道：“好，你在旁边看我怎么炒菜吧！”

“炒菜，先放油，然后放肉……”

江图说着，将五花肉放进了锅里，开始烤一下。

他炒菜习惯将五花肉炒熟再烤一下，这样菜里的五花肉吃着不会太油腻。

炒好了放点盐，再倒入切好的丝瓜炒。

就这样一直炒，炒出香味来。

其实若是有酱油的话都可以倒点酱油。

炒着炒着，丝瓜里的水渐渐也就出来了，形成一些汤汁。

江图不加水，加了水后就会炖掉炒出来的香味。

“你若是炒菜的话，锅里太干，可以稍微加点水。”

巴思认真点头，原来炒菜可以这样香。

江图又加了点盐炒一炒，让丝瓜也进味。

待炒好后，捞出锅来，江图准备让巴思尝一尝。

巴思赶忙跑了。

他去找他母亲巴萨了，要炒菜。

江图哑然失笑，他将饭菜都放在木墩上，“吃饭了。”

江雅赶忙去洗手，洗好手坐下来。

四个人一手拿着丝瓜饼一手用筷子夹菜吃。

“阿兄，太好吃了。”

“阿兄，原来就着菜吃，这么好吃。”

“阿兄，比炖着好吃。”

无论是菜还是炒菜里的肉都好吃。

江雅和江兰江朵都快速的吃着饭，嘴巴都炫的满满的。

吃着饭一鼓一鼓的。

江图就很喜欢跟妹妹们一起吃饭。

看她们吃的满足吃的香，他也不由自主吃撑了。

既然吃撑了，自然要活动一下。

他让妹妹们在一边玩，他则拿起长骨刀找了一个空地，开始练习。

训练的时候，江图不用异能力量。

就算是如此，他的身姿又灵敏又有力量，手中的长骨刀一击一击往前刺，速度越来越快，招式迅猛如暴雨。

气势大开大合。

其实手中若是长枪的话，江图能发挥出更强的实力。

可惜只能用长骨刀来练。

练的时候，江图几乎进入了忘我的境界。

不知什么时候，部落有少年也有战士们跑来旁边看。

他们一个个都用明亮崇拜的眼神看着江图。

“好厉害啊！”

“首领这身手太强了！”

“我都快看不清怎么出招了。”

江图听到动静，停下动作，身上也微微出了点薄汗。

原始蛮荒世界的身体很有力量，所以使出招式的时候，有一种得心应手的感觉。

江图回头看着丘腾他们，“都吃饱饭了？”

大家认真点头，“嗯吃饱饭了。”

“大家可有什么事？”

江图其实此刻想把大家召集起来训练，不过锻炼训练肯定要吃苦，还是大家积极主动的学才好。

那样才会愿意坚持。

被动学和主动学不一样。

丘腾他们面面相觑了下，还是丘腾主动道：“首领，我们想跟你学，想变厉害一些，那样我们出去狩猎也能多猎杀一些猎物。”

“对，我们变厉害了，也就不容易受伤了，还能给部落带回来食物。”

“是，首领，我们想跟你学。”

“首领，你能教我们吗？”

大家都用期待期盼的眼神看着江图。

他们好想学，也想变厉害。

不过他们也怕首领不教他们，毕竟是首领的能力呢。

江图点头爽快道：“好啊，想学的话从今天开始每天抽出晚饭后的时间跟我练习，不过我先说好了，要想锻炼身体提高身手，不是一蹴而就的事情，会很辛苦，若是怕辛苦的就先回去。”

大家都摇头。

他们都明白，训练辛苦算什么。

只有变强，才能在一次次狩猎中活下来。

以前他们跟部落的老战士学习经验学习狩猎。

哪怕一些能力学的再娴熟，在狩猎中还是会受伤。

可他们觉得首领才是最厉害的。

若是能跟首领学，他们应该会变厉害吧。

应该会给部落带回来更多的食物。

“首领，我们要学，不怕辛苦。”

“对，对，首领，我们会认真学，绝对不偷懒。”

大家也都纷纷表态。

看大家真诚的样子，江图点头。

“好，大家先扎马步吧！”

江图准备先对大家基础体能训练。

再一步步进行后面的训练。

从扎马步开始，很多人坚持不了太长时间。

江图就循序渐进。

一直到休息的时候，丘腾他们互相搀扶着回去歇息了。

……

睡觉前江图把面揉好发上了，这样第二天一早面就开了就可以教大家做包子了。

第二天一早起床后，面就开了。

苍力一家隔着江图这边近，他走到江图面前哀嚎着道：“首领，我腿酸疼，感觉走路都没法好好走路了。”

是的，苍力一瘸一拐的来到了江图面前，露出可怜兮兮的神色。

他不知道怎么会这样。

江图道：“你以前学习狩猎技巧的时候，没有出现胳膊疼吗？”

江图发现，部落战士们其实体能还是不错的，所以他一开始没让大家跑步，更没让大家扛着石头跑步。

只是大家更多的锻炼了手臂肌肉力量，反应速度。

他想把大家全身的体能都锻炼出来，再进行后面很多训练项目。

那样，能把战士们训练成一支军队。

就更有能力保护他们自己保护部落了。

后面部落的少年们也可以跟着一起训练。