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21天戒掉拖延症

(美)凯文·克鲁斯
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成功励志成功/激励7.5万字

更新时间:2023-03-28 09:31:02 最新章节:关于作者 凯文·克鲁斯

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书籍简介

是什么偷走了你的时间和精力,让你每天浑浑噩噩、效率低下?是懒惰?不,是你的拖延症!敢不敢挑战用21天时间反转人生?作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家,结合他们的经验,提出独到的时间管理15法则。无论你是学生、职场人士,还是自由职业者,只需21天时间,每天跟练10分钟,便可以彻底终结拖延症,开启高效能人生。
品牌:时代华语国际
译者:高欣
上架时间:2023-03-01 00:00:00
出版社:民主与建设出版社
本书数字版权由时代华语国际提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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