会员
上班族每天养生法：饮出好体质
更新时间：2021-04-30 17:12:41 最新章节：17
书籍简介
UBS瑞银最新一项调查发现，香港人平均每周工作超过50小时，工时冠绝全球。白领经常处于久坐、压力等状态中；而蓝领的朋友，多从事体力劳动的工作，体力虚耗、劳损等等，从事两种不同的工种朋友，如保健养生不足，会容易引起多方面的身体不适、体形改变、肤色不佳，身体处于亚健康。想拥有健康的体魄，那么我们就应该一点一滴的改善都不要放过，首先从饮食开始吧！
品牌：中图公司
上架时间：2017-01-03 00:00:00
出版社：万里机构出版有限公司
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芳姐
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- 会员本书共分为4个章节，分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有188个小标题，11个网友互动问答。1个标题1个内容，言简意赅，知识内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。其中家常调味料的食品安全有很多盲区，怎么选和怎么吃读者疑惑较多。酱油为什么要添加防腐剂？“零添加”酱油值得购买吗？“低糖”和“零糖”是什么意思？等等。本书旨在解决读者的选购养生4.9万字
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