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健康控：记得住用得上的养生顺口溜
更新时间：2020-11-03 10:53:33 最新章节：第86章 千金难买老来瘦，老来不瘦疾病稠
书籍简介
饮食起居均有健康学问，生活点滴皆有养生法则。生活中难事不少，但健康养生却一点不难。一切健康的秘密都隐藏在生活的小习惯之中，只要你把健康当回事，试着一点点建立起科学健康的生活习惯，那么健康就能手到擒来。本书选取有关健康养生方面的顺口溜近百条，并运用中医学和相关学科的知识进行有针对性的阐释和论证，为您讲述了简便实用的养生知识，使您能轻松获得养生保健知识。博大精深的养生智慧，蕴含哲理的健康宝谚。健康有时就是一句话的事儿，就看你重视不重视，记不记得住。
上架时间：2014-04-01 00:00:00
出版社：黑龙江科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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- 会员本书共分为4个章节，每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海鲜水产类和蛋类。全书共有285个小标题，15个网友互动问答。每个标题对应1个具体的食材健康知识，言简意赅，内容丰富。将与我们生活息息相关的食材种类、食材储存、食材烹饪、食材搭配等内容都做了详细说明。常温酸奶比普通酸奶更高级吗？老年人要多吃点炖烂的肥肉吗？哪些鱼汞污染比较小？蛋煮久了有轻微臭味是怎么回事？等等。本书解决了民众对于养生6.3万字
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