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正念的力量

张念锋
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成功励志成功/激励11.7万字

更新时间:2016-08-23 16:15:30 最新章节:第26章 后记

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书籍简介

本书从人的潜意识出发,介绍正念修行的方式,教人如何放松、入静、守定、开悟,最后学会如何放下造成压力的习惯,并已正念代之。本书所有的正念方法,都可应用在日常工作生活之中,依之实践,能集中注意力,做事有效率,改变不良习惯,控制并排解各种负面情绪。通过简单有效的做法,减轻繁重的工作、生活压力,重新找回工作和生活的平衡感和乐趣,重新享受当下的正面能量。
品牌:华文经典
上架时间:2015-01-01 00:00:00
出版社:中国言实出版社
本书数字版权由华文经典提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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  • 人生道路上充满大大小小的选择,而关键的几步,基本发生在人的青年时期。选择决定了青年的人生方向,不同的选择会让人生呈现不同的色彩和价值。本书把关于真善美的人类的思想精华融会到一起,青年需要这样的作品,因为它便于青年接受、理解。青年工作者与研究者也需要这样的作品,它可以把古今中外的见解加以比较,融会贯通。本书选择了十五个领域,用十五组关键词来阐述和论证青年的选择。它们分别是“命运与机遇”“明辨与选择”
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